ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါရွင္မ်ားအတြက္ အာဟာရလမ္းညႊန္
- ခ်ဳိလြန္း၊ ငန္လြန္း၊ အဆီမ်ားလြန္းေသာအစားအစာမ်ားစားသံုးမႈကိုေရွာင္ၾကဥ္ပါ။
- အခ်ဳိရည္မ်ားေသာက္သံုးျခင္း၊ ကစီဓါတ္မ်ား (ထမင္းမ်ား)လြန္ကၽြံစြာစားသံုးျခင္းကိုေရွာင္ၾကဥ္ပါ။
- တိရိစာၦန္မွရေသာအဆီမ်ားႏွင့္ စားအုန္းဆီမ်ားစားသံုးျခင္းကိုအတတ္ႏုိင္ဆံုးေရွာင္ၾကဥ္ပါ။
- ထပ္ဖန္တလဲလဲအသံုးျပဳၿပီးေၾကာ္ထားေသာဆီမ်ား (ျပန္ေၾကာ္ဆီ) မ်ားျဖင့္ေၾကာ္ထားေသာအစားအစာမ်ားကိုေရွာင္ၾကဥ္ပါ။